Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
145.7 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2023:
|
1304 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 101.73g | Carb: 85.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Бенто Торт Кокосовый. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Макфа Спагетти Отварные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Dinner: Pure Protein Whey Protein, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|