N.Shy_'s Journal, 28 February 2023

Блядский цирк.

123.7 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1671 kcal

Fat: 49.25g | Prot: 61.66g | Carb: 244.27g.   Breakfast: Кофе в арбузной чашке, Капучино. Lunch: Пиканта Подлива Шотландская, Рис Вареный. Dinner: ПП Шаурма, Шоколадный Круассан, Пятерочка Сахар, Coffee Like Капучино (400мл). more...

1816 kcal

Activities & Exercise: Showering - 30 minutes, Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 14 minutes, Resting - 8 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...