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Preciso tomar vergonha na minha cara. A compulsão anda forte nessas últimas semanas!!!! Tá f0d4
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167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 February 2023:
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590 kcal
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Fat: 23.16g | Prot: 16.01g | Carb: 82.95g.
Lunch: Carioca Feijão Cozido, Abacate, Purê de Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Ovo Frito. more...
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gaining 0.6 lb a week
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 Comments
Tenta se segurar na primeira semana q é mais difícil. Nas próximas fica fácil.
23 Feb 23 by member: RutinhaSP.
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Obrigada @RutinhaSP, farei isso. Cortei refrigerante total já quase um mês e tô tentando ser mais saudável nas escolhas diárias. Preciso de foco total!!
23 Feb 23 by member: laismrt
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