Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
127.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 February 2023:
|
1642 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 58.68g | Carb: 203.97g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Ферма Масло Сливочное 73%, Овсяные Хлопья, Комо Сир Плавлений Вершковий Тенеро , Чудо Сирок Глазурований З Кокосовою Стружкою . Lunch: Ферма Масло Сливочное 73%, АТБ Булка с Маком . Dinner: Пахлава. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Сильпо Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РППшницаа's weight history
|