|
давно не подсчитывал калории,а сегодня это сделал и был,мягко говоря,деморализован,больше четырёх тысяч,хотя вес остаётся+-в пределах,с весны начинаю дефицитить,а сейчас:ГУЛЯЙ РВАНИНА!!!
|
167.3 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|