|
ну что опять то((
|
158.5 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 99.87g | Carb: 129.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сваля Сыр Лёгкий, Макфа Вермишель. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Термоферма Колбаски Куриные Натуральные, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|