Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
134.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2023:
|
1552 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 122.28g | Carb: 169.03g.
Breakfast: Ritter Sport Чёрный Шоколад, АТБ Банан, Solosvit Арахисовая Паста с Шоколадом, Овсяноблин, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Vomond Икра Имитированная Зернистая Красная. Lunch: Банан, Овощное рагу, Салат пекинка кукуруза. Dinner: Нутовые конфеты, Куриное Филе Вареное, Салат пекинка кукуруза. Snacks/Other: Solosvit Мороженое Шоколадное, Кофе с Молоком, Миндаль, Апельсин, Протеин конфеты ванильные. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larisa572's weight history
|