|
увеличу каллораж, пожалуй...ну а что,могу себе позволить 😉😉😉
|
125.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 December 2022:
|
2332 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 101.59g | Carb: 320.44g.
Breakfast: Магнит Хурма, Вараксино Яйцо, Landers Сыр Моцарелла Голд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Hansdorf Сливочное Масло, Пан Запекан Куриная Грудка на Пару, Мистраль Булгур. Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Hansdorf Сливочное Масло, Саоми Макароны. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Coconut , Dr. Korner Хлебцы, Landers Сыр Моцарелла Голд, Миндаль Миндаль Жареный, Пятерочка Банан, Магнит Яблоко Красное. more...
|
|
1830 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 22 minutes, Stretching (yoga) - 28 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
29 Dec 22 by member: glebovaalla30
|
glebovaalla30,Алла, доброе наша Звездуля ⭐⭐⭐⭐
29 Dec 22 by member: milkevolf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milkevolf's weight history
|