Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
171.1 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 60.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 58.90g | Carb: 159.74g.
Breakfast: Увелка Овсяная Каша с Бананом и Клубникой без Варки, MacCoffee Капучино Di Torino, Нескафе Кофе 3В1, Сыр Тильзитер. Lunch: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Мираторг Смесь Мексиканская, Окское Яйцо Вареное. Dinner: 4 Сезона Овощные Галеты по-Деревенски, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|