|
Ночь была спокойной,надеюсь и на тихий день,утро почему то переполнило чувством голода,что странно,зелёный чай в помощь,и всё прошло как с белых яблонь дым,а вот тренировка вначале не задалась,а после пошла,пошла как тёща под лёд.Уверен в своей продуктивности сегодня,БАНЗАЙ!
Всем прочитавшим,и не только желаю доброго утра,мира и понимания окружающих,пусть сегодняшний день не принесёт уныния,а лёгкая вечерняя усталость припроводит к глубокому здоровому сну.
|
163.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 3.1 lb a week
|