|
оказывается на одноразовом питании можно набрать,наверное нужно переходить на трёхразовое(пн,ср,пт),а после и вообще отказаться от еды,непонятное занятие,абсолютно неизвестно кто и для чего его придумал.буду жить под девизом:"ешь вода,пей вода,срать не будешь никогда".
|
161.8 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 5.1 lb a week
|