Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2022:
|
1718 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 61.73g | Carb: 190.85g.
Breakfast: Eat Me Батончик, Конти Джек, Банан. Lunch: Ферма Молоко 2,5%, Печенье Галетное, Конти Печенье Буратино, Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Борщ с Курицей. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Roshen Конфета Coffee Like , Капуста Тушеная с Грибами, Хлеб Черный, Гречаники. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Just_Me1995's weight history
|