Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 70.62g | Carb: 151.97g.
Breakfast: Global Village Банан, President Salakis , Яичный Белок, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Славянка Конфеты Царское Лакомство, Апельсин, Ударница Мармелад, Сыр Маасдам, Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
am_k1's weight history
|