Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
113.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2022:
|
404 kcal
|
Fat: 22.30g | Prot: 20.99g | Carb: 30.10g.
Breakfast: Яйцо, Global Village Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Белок, Благо Масло Растительное Рафинированное, Natura Смесь Семян, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Natty's Паста Арахисовая с Мёдом . more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
am_k1's weight history
|