Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
134.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 76.97g | Carb: 148.59g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Achva Sesame Tahini, Яйцо, Сто Пудов Рис Басмати, Корона Чёрный Шоколад 71%, Абрикос. Lunch: Мёд, Килия Творог 5%, Яготинский Творожок, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премия Рис Длиннозернистый Шлифованный, Замороженная Вишня, Яичный Желток. Dinner: Мёд, Оливковое Масло, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Премія Тунец в Масле. Snacks/Other: Абрикос, Amanti Грильяж Арахис Classic, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataliyaevko's weight history
|