Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
153.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 87.52g | Carb: 115.94g.
Breakfast: Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Петелинка Куриная Грудка Филе, Вода, Сырники Домашние. Lunch: Смешанные Орехи, Семга Слабосоленая, Дары Природы Финики Сушеные, Ржаной Хлеб, Останкино Сосиска Филейная. Dinner: Петелинка Куриная Грудка Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе, Гречка Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetik3691's weight history
|