|
Взвешиваться каждый день - неправильно, но кто ж меня остановит.
|
117.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2022:
|
2830 kcal
|
Fat: 105.08g | Prot: 69.00g | Carb: 398.90g.
Breakfast: Мой кофе в большой чашке, Макароны с правильным фаршем. Lunch: Bonte Bakery Пастила Ванильно-Сливочный Аромат, Bon Aqua Вода с Лимоном, Макароны с правильным фаршем. Dinner: Bonte Bakery Пастила Ванильно-Сливочный Аромат, Макароны с правильным фаршем, Bonte Печенье Вишня. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Bon Aqua Вода с Лимоном. more...
|
|
1638 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 49 minutes, Resting - 9 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
N.Shy_'s weight history
|