Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
114.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2022:
|
967 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 44.23g | Carb: 77.23g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Сухие Семена Чиа, ITLV Маслины без Косточки, Яичный Белок, Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо. Lunch: Ростик'c - KFC Мороженое Кит Кат, Магнит Банан, Tatis Арахисовая Паста 28, Оладьи, Макдоналдс Айс Кофе. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
am_k1's weight history
|