Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
134.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
|
1577 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 102.09g | Carb: 174.94g.
Breakfast: Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Молокія Творог 0,2%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Mlekovita Сыр La Polle Bleu. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок, Куриное Филе, Barilla Спагетти. Dinner: Мёд, Агуша Перша Ложка, Молокія Творог 0,2%, Куриная Отбивная, Сыр Пармезан (Твердый), Bonduelle Брокколи Замороженная, Сладкий Картофель. Snacks/Other: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Лимон, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом, Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Рудь Мороженое Дитяче Бажання. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataliyaevko's weight history
|