Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
1849 kcal
|
Fat: 93.09g | Prot: 121.14g | Carb: 145.93g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Магнит Банан, Яичный Белок, Palermo Сыр Твёрдый, Авокадо Авокадо, Кофе Эспрессо, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Сухие Семена Чиа. Lunch: Sedelice Чизкейк, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Рост Томаты Черри Медовые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Snacks/Other: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Простоквашино Молоко 1,5%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
am_k1's weight history
|