|
🤔 ша за
|
131.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2022:
|
1224 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 78.58g | Carb: 120.35g.
Breakfast: Konti Timi, Злагода Сырок Солёная Карамель, Power Pro Протеин Шоколад. Lunch: Куриная Отбивная, Маринадо Огурец Маринованный, Своя Линия Халва Ванильная, Повна Чаша Тунець Подрібнений, De Luxe Хлопья Овсяные Крупнозерновые, Комо Сыр Хаварти. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Ласунка Стакан Великан Пломбир, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Power Pro Протеин Шоколад, Сильпо Банан, Яблоки Фуджи. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РППшницаа's weight history
|