Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
116.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 98.42g | Carb: 119.68g.
Breakfast: Бананы, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Aplab Арахисово-Шоколадная Паста с Кокосом, Кофе Эспрессо. Lunch: Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Перекресток Тилапия Жареная, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан, Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кунжутное Масло, Яичный Белок. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
am_k1's weight history
|