Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
86.6 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 86.93g | Carb: 137.76g.
Breakfast: Яблоки Гала, La Movida Cappuccino Czekoladowe, Сухие Семена Чиа, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny. Lunch: Чумак Кетчуп для Детей, Экопродукт Икра Грибная, Овощи Гриль, Гречка Отварная, Хлебец, Телятина Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла со Сметаной, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель. Snacks/Other: Magnetic Biała Czekolada bez CUKRU z Migdałami i Wiórkami Kokosowymi, Milka Alpejskie Mleczko, Творожная Запеканка. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12МаРиНа's weight history
|