Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
228.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 97.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 57.53g | Carb: 177.79g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Горох Дробленый в Пакетиках для Варки, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло, Куриный Бульон, Картофель, Цветная Капуста (Замороженная), Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Куриный Бульон, Картофель, Цветная Капуста (Замороженная), Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Горох Дробленый в Пакетиках для Варки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Скиф Окорок Традиционный. Snacks/Other: Пепси Миринда. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandrsfedoseeva59's weight history
|