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5. Woche
Endlich ist sie da die 7 ! Und ein "wusch" war das wie erhofft. Das ganze Wasser ist raus und bestimmt ist das alles nicht nur Wasser. Ich bin zufrieden. So kann es weitergehen.
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175.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 April 2022:
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1283 kcal
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Fat: 74.87g | Prot: 51.34g | Carb: 100.66g.
Breakfast: Seeberger Walnüsse, Kiwi, Floranutris Floraprotein Vanille, Milch 1,5%, Gouda oder Edamer, Kornbrot. Dinner: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Tomatensauce. Snacks/Other: Duplo Duplo, Lindt Excellence Mild 90% Cacao. more...
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losing 3.6 lb a week
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