Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
122.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2022:
|
1667 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 98.70g | Carb: 127.88g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Салями, Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Карамель, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Жареная Картошка, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Пиво, Цветная Капуста с Яйцом, Стейк из Свинины или Котлета, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
crionic's weight history
|