Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
107.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2022:
|
1520 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 83.02g | Carb: 172.48g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Белая Ферма Салат Гнездо Глухаря. Dinner: Ферма Кефир 1%, Сильпо Хліб Житньо-Пшеничний З Висівками. Snacks/Other: Карамель, Аскания Мед-Крем. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12МаРиНа's weight history
|