Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
283.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 84.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 85.66g | Prot: 62.20g | Carb: 72.80g.
Breakfast: Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Жареное Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, Мясная Ферма Сало Белорусское. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Тостовый, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iriska545's weight history
|