Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
148.2 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2022:
|
972 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 33.14g | Carb: 121.93g.
Breakfast: Сыр Голландский, Чернослив в Шоколаде, Свиточ Шоколад с Кофе, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Mlekovita Сыр Кисломолочный «Гануси», Овсяноблин. Lunch: Морковные Котлеты, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Яблоко. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larisa572's weight history
|