Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
83.8 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 41.82g | Carb: 218.02g.
Breakfast: Сильпо Хліб Житньо-Пшеничний З Висівками, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке, Перепелиное Яйцо. Lunch: Чумак Кетчуп для Детей, Своя Линия Шинка Куриная, Перепелиное Яйцо, Авокадо, Редька, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Ашан Пирожок Сдобный с Капустой, Патрик и Мари Рис с Мидиями Wok, Арбуз. Snacks/Other: Булочка с Маком, M&M's Драже , Multiplex Попкорн Карамель, Elvan Toffix. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12МаРиНа's weight history
|