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Cool 👍 mais bon ce soir raclette, je vais tenter d’être raisonnable avec légumes à côté et cancoillotte. Et demain on part en Ardèche 3 jours, je vais tenter aussi de pas flinguer ma perte 😱
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135.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 February 2022:
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1713 kcal
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Fat: 52.10g | Prot: 76.70g | Carb: 153.30g.
Breakfast: Crêpe. Lunch: Crêpe. Dinner: Saint Honoré, Ermitage Fromage à Raclette , Carrefour Champignons de Paris, Pomme de Terre (Chair et Peau), Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Monique Ranou Jambon Blanc. Snacks/Other: Vin de Table Blanc, Radis, Mini-Carottes, Bénédicta Sauce Crudités Nature. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
05 Feb 22 by member: Julade51.40
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fait toi une assiette compléte directement et tu reprends pas ainsi tu consomme moins
05 Feb 22 by member: indy et guizmo
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Merci Julade. Indy oui tu as raison, punaise en + c’est un repas que je fais toujours dans l’accès la raclette ça va faire bizarreeeee 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
05 Feb 22 by member: elise2712
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bravo et bon courage Elise , faut profiter aussi , demain moi c'est spaghetti bolo ma sœur viens à la maison 🙄 lol
05 Feb 22 by member: Jo lapin
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Merciii ! Bon les Pâtes bolo ça va, il y a pire, tant que tu ressers pas 3 fois et met pas une tonne de fromage ! J’en ai fait hier mais pas mangé !
05 Feb 22 by member: elise2712
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oui ,on va essayer de rester raisonnable , et toi bon courage pour la raclette ça chiffre vite ça aussi 😅
05 Feb 22 by member: Jo lapin
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Oui Jo la semaine dernière ça m’a bloqué pendant une semaine la perte 🤦🏻♀️
05 Feb 22 by member: elise2712
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