Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
88.2 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 61.99g | Carb: 221.62g.
Breakfast: Апельсин. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Шампиньоны Жареные, Чумак Кетчуп для Детей, Ленивые Голубцы, Багет. Dinner: Сушеное Манго, Мёд, Повна Чаша Творог Нежирный, Кешью, Банан, President Творог Домашний 5%. Snacks/Other: Elvan Toffix, Milka Strawberry Cheesecake, Goplana Jeżyki Kokos, Kinder Milk Slice, FITKIT Печенье Макарон Латте. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12МаРиНа's weight history
|