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Schönen Dienstag euch 💛💫
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190.7 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 January 2022:
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1238 kcal
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Fat: 45.91g | Prot: 66.51g | Carb: 139.41g.
Breakfast: Bananen, Vom Land Sommerblüten Honig, Flohsamenschalen, Haferkleie mit Keim, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen, Zimt. Lunch: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Ei, Cucina Mozzarella Minis, Kirschtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Nudeln (Gekocht), Knoblauch, Zwiebeln. Dinner: Gewöhnlicher Feldsalat, Bresso Balance, Filinchen Abendbrot, Radieschen, BioBio Wiener Würstchen. Snacks/Other: Mandeln, Physalis, Roma High Protein Pudding Schoko, Gutes Land Magerquark. more...
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losing 26.2 lb a week
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 Comments
💪🏻🥳🥳 Schönen Dienstag Dir auch!!
Primaa!!
10 Jan 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Wow, der Dienstag beginnt doch schon mal gut 😊
10 Jan 22 by member: st79st
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Guten Morgen Rosalie, deine Fotos sind echt der Kracher 👍und deine Abnahme kann sich au h wieder sehen lassen.. Super 👍😘
11 Jan 22 by member: buecherwurm_02
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Whow Rosalie....jetzt aber. 👍💪💪💪
11 Jan 22 by member: Abraxsa
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Danke ihr Lieben 🥰 ... das wird hauptsächlich Wasser sein , aber es motiviert trotzdem 😅 ... und nachdem ich gestern seit einer gefühlten Ewigkeit endlich mal wieder Ü10.000 Schritte und u 1000kcal geschafft habe, hoffe ich dass es jetzt endlich wieder dauerhaft nach unten oder zumindest nicht mehr nach oben geht 🙃
11 Jan 22 by member: ♡ Rosalie ♡
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