Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
94.8 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2021:
|
1850 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 67.52g | Carb: 202.95g.
Breakfast: Омлет с Брокколи. Lunch: Класс Ленивые Вареники, Флинт Сухарики с Беконом. Dinner: Yarych Крекер Нежный, Минтай в Сметане, Сильпо Пампушки с Чесноком, Паштет, Верес Огурцы Острые Маринованные . Snacks/Other: Класс Ленивые Вареники, Nestle Lion White Rock, Активиа Йогурт Манго Малина Безлактозный , Пончики (Обычные), Milka Молочный Шоколад С Целым Миндалем. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12МаРиНа's weight history
|