Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
|
1989 kcal
|
Fat: 109.98g | Prot: 32.16g | Carb: 222.64g.
Breakfast: Ritter Sport Чёрный Шоколад, Пикник Закуска Грибна, Chanta Пшеничная Булочка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чумак Майонез Постный, Компот из Сухофруктов, Три Медведя Вареники с Картошкой. Dinner: Yarych Печенье Мария Классическое, Чай Несладкий, Чумак Майонез Постный, Винегрет. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksilaki's weight history
|