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Guten Morgen ☕ .... habt einen schönen Donnerstag ❣🙋🏼♀️
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166.0 lb
Lost so far: 61.9 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 October 2021:
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1267 kcal
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Fat: 42.55g | Prot: 57.42g | Carb: 168.85g.
Breakfast: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Physalis, Banane, Flohsamenschalen, Haferkleie mit Keim, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen, Zimt. Lunch: Brunch Paprika Peperoni, Honig, Knoblauch, Aldi Laugenbrötchen , Avocado. Snacks/Other: Ja! Kokosraspeln, Mandeln, Fin Carré Alpen-Vollmilch, Dattel, Banane, Gutes Land Magerquark. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Das wünsche ich dir auch liebe Rosalie 🍀👍🤗💖
20 Oct 21 by member: Inishkin
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Ich bin total erkältet. Passend zum Herbststurm.😜 Das wird ein eher ruhiger Donnerstag...
21 Oct 21 by member: soku75
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Guten Morgen, wünsche ich dir auch noch!✌🏻😊☕️🌻🍂🍁
21 Oct 21 by member: veggielady!
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Guten Morgen liebe Rosalie 🤗 Wünsche Dir auch einen schönen Donnerstag... Lasse mal ☕☕da... 😉
21 Oct 21 by member: D..k04
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Das wünsche ich Dir auch! 🍀🌺 Schön festbinden bei dem Sturm 😊
21 Oct 21 by member: HoneyPenny
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21 Oct 21 by member: neues71
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21 Oct 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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