Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
109.1 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2021:
|
1035 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 71.20g | Carb: 105.02g.
Breakfast: Zuger Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Капучино, Помидоры, Перекресток Авокадо . Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Банан, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
am_k1's weight history
|