|
Стабильно)
|
149.0 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 August 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 71.52g | Carb: 153.71g.
Breakfast: Торчин Кетчуп Лагідний, Верес Гірчиця Діжонська, Violife Смак Чеддар Блок, Премия Масло Льняное, Vegetus Пастетус Грибной, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Vegetus Сосиски Диетические, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Гороховый Суп. Dinner: Tuc Паприка, Олейна Олія Нерафінована, Котлеты из баклажана. Snacks/Other: Power Pro Mix Collagen Casein Протеин, Лукум, Natur Green Растительное Органичное Молоко из Сои без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1661 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksilaki's weight history
|