Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
131.4 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2021:
|
2179 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 56.16g | Carb: 284.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Компот без Сахара, Овощное Соте, Рис Отварной, Гороховый Суп. Dinner: Львівське Різдвяне Пиво Темне, Пицца с Мясом и Овощами. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Не переживай! Это временно) 😉
18 Aug 21 by member: oksilaki
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana Kukhar's weight history
|