Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
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182.8 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 August 2021:
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1240 kcal
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Fat: 48.71g | Prot: 62.68g | Carb: 143.43g.
Lunch: Leichter Genuss Hirtenkäse, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Kirschtomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Reis (Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Dinner: Leichter Genuss Hirtenkäse, Brunch Paprika Peperoni, Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Snacks/Other: Magnum Vegan Classic, Vemondo Veganes Eis Vanillegeschmack & Waldbeersirup. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen, trotz Kino alles gut 👍super! Ich hoffe ihr hattet viel Spaß! Ich wünsche dir ein schönes Wochenende 🍀🙋♀️
07 Aug 21 by member: buecherwurm_02
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Guten Morgen Barbara ☕ ... danke, ja hat super Spaß gemacht 🤗 ... wünsche dir auch ein tolles Wochenende 🌞🍀❣
07 Aug 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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07 Aug 21 by member: buecherwurm_02
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