Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
150.4 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 July 2021:
|
1231 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 60.57g | Carb: 120.23g.
Breakfast: Свиточ Шоколад с Кофе, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Кофе (из Молотых Зерен), Премия Печень Трески. Lunch: Шампиньоны Жареные, Нектарины, Абрикосы, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Сильпо Авокадо Хаас, Горбуша. Dinner: Сырники из тофу, Карапуз Фруктовый Салатик. Snacks/Other: На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%. more...
|
|
1654 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 9 hours, Resting - 15 hours. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
 Comments
Станно почему-то fs сгрупировала вчера и сегодня взвешивание вчера - 0,5, сегодня - 0,2 🙃😏 Ну а теперь это всё вместе и вчера. Прям мистика)) 😂 Всё равно отвесы это 👌
29 Jul 21 by member: oksilaki
|
29 Jul 21 by member: Ната Ж.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksilaki's weight history
|