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Langsam und in kleinen Schritten, aber es wird. 🙏
Diese Woche ist eh alles chaotisch. Mein Chef und ich werden am Freitag die Mittagsverpflegung in einem Ort der VG Adenau für die vom Hochwasser betroffenen Anwohner und Helfer übernehmen und ich bin die Organisationsfee. Branchenfremd, null Cateringerfahrung, aber immerhin ein kleines Organisationstalent.
Tausende Telefonate, Großeinkäufe, unzählige To Do Listen... Einen Großteil kann ich schon abhaken. 💪
Es ist unglaublich anstrengend und stressig, Schlaf ist Mangelware, aber immerhin ist es positiver Stress und wir können den Menschen vor Ort helfen.
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144.8 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 July 2021:
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1348 kcal
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Fat: 60.26g | Prot: 35.65g | Carb: 143.34g.
Lunch: Philadelphia Balance, REWE Bio Bierschinken, Sojola Margarine, Harry Eiweißbrot. Dinner: Aldi Paprika, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. more...
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losing 3.1 lb a week
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