|
На месте)
|
151.2 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 July 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 126.40g | Carb: 109.32g.
Breakfast: Белоцерковский Масло Экстра, Лук, Олейна Олія Нерафінована, Сильпо Гречневый Хлеб, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Молокія Кефир 1%, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Эпикур Куриное Филе Бедра, Кукуруза. Dinner: Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. Snacks/Other: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Nut Master Арахисовая Паста, Tuc Tuc, Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. more...
|
|
1678 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksilaki's weight history
|