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Läuft! Und das trotz diversen alkoholischen Getränken gestern... 🙈
Euch allen ein schönes Wochenende!
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146.4 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 July 2021:
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889 kcal
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Fat: 52.29g | Prot: 46.12g | Carb: 52.47g.
Breakfast: REWE Bio Bierschinken, Sojola Margarine, Philadelphia Balance, Harry Eiweißbrot. Dinner: REWE Bio Wiener Würstchen im Glas, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Krautsalat mit Paprika, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig und Öl . more...
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losing 10.8 lb a week
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