|
Die Waage dachte sich wohl auch "Ok, bevor sie komplett überschnappt, machen wir hier jetzt mal lieber ne Pause!"... 🤣
|
149.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 79.60g | Carb: 146.05g.
Breakfast: Philadelphia Balance, Harry Eiweißbrot. Lunch: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Dinner: Wagner Rustipani Kerniges Ofenbrot Buntes Gemüse, Wagner Rustipani Geräucherter Käse. more...
|
steady weight
|