Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
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207.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 June 2021:
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1230 kcal
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Fat: 66.74g | Prot: 49.68g | Carb: 103.77g.
Breakfast: Café, La Laitière Yaourt Saveur Citron, Innocent Fabubleu, Sondey Captain Rondo Cacao. Lunch: Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Riz Blanc, Saint Alby Chorizo à Griller, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). more...
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
bien👍 continue à être bien motivé je te souhaite de passer une très bonne soirée
30 Jun 21 by member: Nlono7700
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Merci 💪🏻 Bonne soirée également
30 Jun 21 by member: Da_vid29
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Normal je te comprends moi je roule en gsxr R1000 Prudence sur la route la route l ami une bonne soirée
30 Jun 21 by member: Nlono7700
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Ha oui bel avion. J’étais en HD sportster 1200 avant.... super moteur mais le reste .... une enclume.... ça tourne pas , ça freine pas..... j’ai revendu après quelques grosses frayeur 🤣
30 Jun 21 by member: Da_vid29
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