|
Возможно весы сломались(
|
155.0 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 90.63g | Carb: 126.95g.
Breakfast: Milka Шоколад Bubbles Кокос, Favorite Foods Смачний Цикорій, Riga Хліб Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Своя Линия Семга Слабосоленая, Exguisa Вершковый Сир, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. Lunch: Куриное Филе, Комо Сыр Российский, Черешня Черешня, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Кабачок, Barilla Спагетти. Dinner: Савушкин Творог Зерненый Клубника 5%. Snacks/Other: Пастила, Хрещатик Пломбир Крем-Брюле . more...
|
|
1705 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 9 hours, Resting - 15 hours. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksilaki's weight history
|