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Jetzt ist die Waage aber genug nach oben geklettert 🙄. Ich hätte jetzt gern wieder die andere Richtung. Kommt alle gut in die neue Woche🍀
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183.4 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 May 2021:
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1522 kcal
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Fat: 104.44g | Prot: 110.45g | Carb: 38.09g.
Lunch: Bratensoße, Purland Kasseler Lachs, Schlichting Frisches Vogtländisches Sauerkraut, Himbeeren, Walnüsse, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Dinner: Milbona Tilsiter , Keto Brot, Edeka Rohpolnische. Snacks/Other: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Mandeln, Marten Salami Sticks. more...
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gaining 6.2 lb a week
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