... so kanns weiter gehen 🤗
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198.0 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 65.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 May 2021:
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1070 kcal
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Fat: 17.10g | Prot: 77.31g | Carb: 154.22g.
Breakfast: Goji Beeren, Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Ja! Kokosraspeln, BioBio Hafer Drink, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken, Mangos. Lunch: Kirschtomaten, Kartoffeln, Netto Feta Leichter Genuss, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Oliven, Zwiebeln, Knoblauch, Spinat. Dinner: Harzer Harzer Käse, Gutes Land Skyr Pur , Radieschen, Kohlrabi, Karotten, K-Classic Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Other: Walnüsse, Mandeln, Leicht und Fit Körniger Frischkäse. more...
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losing 10.8 lb a week
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Comments
16 May 21 by member: Jazzue
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16 May 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Jaaaha, ja nicht bremsen.🙂🙋♀️☕🌻
16 May 21 by member: schnorra
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Sehr schön 👍 hast du dir verdient 😉 schönen Sonntag 🙋🏻♀️
16 May 21 by member: casey9879
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16 May 21 by member: mona54
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16 May 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Heyyyy.....💪💪💪
Cool! 👍🎊🎉💃💕🎶🎷
16 May 21 by member: Abraxsa
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Schwupps, it's weg. Schön, wenn die Waage sich kooperativ zeigt 😁
16 May 21 by member: Ramisa1
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