oksilaki's Journal, 06 May 2021

✨🥚😄

158.5 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 15.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1407 kcal

Fat: 76.51g | Prot: 103.48g | Carb: 69.99g.   Breakfast: Ybarra Оливковое Масло , Простоквашино Сметана 15%, Пасха из творога, Куриный рулет с яйцами и сыром, Ясенсвіт Білок Яєчний. Lunch: Rinatura Дрожжи Хлопьями Органические, Премія Горошок Зелений, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Arrighi Макароны из Цельномолотого Зерна. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Куриный рулет с яйцами и сыром. Snacks/Other: Пасха из творога. more...

1744 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 9 hours, Resting - 15 hours. more...